Box / Team
Quelques images du Box
La box de CrossFit à Marmande peut accueillir jusqu’à 14 personnes en même temps sur un créneau de WOD. Cela permet de rester attentif sur chacun des participents et garder un bonne proximité pour donner des conseils.
La Team
Jimmy
Après 7 ans passés au sein de la Gendarmerie Nationale en tant que Sous Officier, je décide de quitter cette institution et d’entamer un parcours BPJEPS Activité de la forme en septembre 2022 afin de devenir Éducateur Sportif.
Passionné et à l’écoute, pour vous accompagner dans le développement de vos capacités physiques et mentales. Car oui, la méthode CrossFit est là avant tout pour vous aider à mener votre vie quotidienne de la meilleure façon possible.
- Ce qui te fait vibrer dans la vie et dans le CrossFit ?
Dans la vie en général j’aime me dépasser, sortir de ma zone de confort pour être meilleur chaque jour.
Le CrossFit est justement là pour ça, la multitude de disciplines à maîtriser demande une discipline et un dépassement de soi. Personnellement j’affectionne particulièrement les mouvements de Gymnastique.
- Ce que tu détestes dans la vie et dans le CrossFit ?
Je déteste la malhonnêteté, faute avouée à moitié pardonnée comme on dit.
Et au CrossFit je déteste les Pistols Squat, squater sur une jambe vraiment…
- Une citation / phrase / un mantra qui te fait te repousser ?
“La pierre qui ne veut pas encaisser les coups du marteau, ne deviendra jamais une statue” Bon je crois que tout est dit.
- Ce qui te fait vibrer dans le coaching ? Ta spécialité ?
Dans un premier temps, enlever toutes les barrières qui existent vis-à-vis du CrossFit car non, ce n’est pas un sport de barbares qui crient et qui saignent. En réalité c’est un sport accessible à toutes et à tous.
Dans le coaching, j’aime le fait d’apprendre aux gens à se sentir mieux dans leurs peau. Apporter quelque chose à un pratiquant ou une pratiquante pour la rendre fier d’elle-même.